Bons réflexes avant, pendant et après un rendez-vous
Une belle rencontre se prépare aussi avec un peu de bon sens. Voici les réflexes simples qui te laissent libre de profiter du moment.
Le lieu fait déjà la moitié du travail
Choisis toujours un endroit public et fréquenté pour une première rencontre. Une table de restaurant du centre convient très bien : il y a du monde, de la lumière et du personnel autour de toi.
Évite de te retrouver chez l'un ou chez l'autre dès le début. Le temps de la confiance, ça existe.
Prévenir quelqu'un, c'est simple
Dis à un proche où tu vas, avec qui et jusqu'à quelle heure. Envoie-lui un message en arrivant, un autre en partant. Ce n'est pas de la méfiance, c'est de l'organisation.
Mieux : convenez d'un mot ou d'une phrase codée pour demander de l'aide discrètement.
Ton rythme, tes règles
Tu choisis la durée, le sujet et le niveau de proximité. Personne n'a à te justifier ce qu'il attend, et toi non plus.
Un rendez-vous réussi, c'est un rendez-vous où chacun s'est senti libre de dire oui, non ou plus tard.
Après le rendez-vous
Rentre par un trajet que tu connais, de préférence avec ton propre moyen de transport. Donne des nouvelles à ton proche, puis prends le temps de ressentir ce que tu as ressenti.
Si quelque chose t'a mis mal à l'aise, tu peux le dire ou simplement ne pas donner suite. Dans les deux cas, tu as raison.
Choisir un lieu publicLe premier réflexe qui protège
Choisir un lieu public et fréquenté pour une première rencontre.
Prévenir un procheTrois messages qui changent tout
Prévenir un proche avant, pendant et après un rendez-vous.
Savoir dire nonUne phrase, pas de justification
Des phrases simples pour poser ses limites avec calme.
Le consentement au quotidienÉcouter avant d'avancer
Des repères simples pour que chacun avance librement.
Rentrer en sécurité après un rendez-vous à Urrugne
Préparer et sécuriser le retour après un rendez-vous.
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